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Règles de conduite des enfants à table au moment des repas

Règles de conduite des enfants à table au moment des repas


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Tous les parents veulent que les repas de famille soient calmes et détendus et que nos enfants se comportent correctement à table. La psychologue Silvia Álava nous donne quelques conseils sur la façon d'obtenir un bon comportement des enfants à table. Il faut donner à l'acte de manger l'importance qu'il a, éviter les distractions et établir les conditions idéales pour maintenir une bonne communication à table sont quelques-unes des clés que propose ce psychologue pour enfants.

Amener les enfants à maintenir un bon comportement à table est plus facile qu'il n'y paraît, surtout si les parents les éduquent dès leur plus jeune âge. Vous pouvez commencer à partir du moment où ils sont bébés. Silvia Álava nous donne des idées sur la façon de le faire:

1. Les enfants doivent savoir que lorsque nous mangeons, même au biberon, nous mangeons et nous ne faisons rien d'autre.

2. Nous devons éviter les distractions. La télévision doit être éteinte et les adultes doivent montrer l'exemple en ne répondant pas au téléphone ou en ne faisant pas plusieurs activités en même temps. Nous ne faisons que manger et accordons à la nourriture l'importance qu'elle a vraiment.

3. Une erreur que nous commettons souvent est de dire à l'enfant: «Soyez bon à table». Mais qu'est-ce que c'est que ça? L'enfant ne sait pas. Nous devons le définir et suivre des règles qui vont être très claires: vous mangez tout ce qui est servi; pas de bêtises, c'est un ordre que les enfants comprennent parfaitement, il n'est pas nécessaire de définir et nous mangeons dans le temps que nous avons établi.

4. L'habitude de bien manger est la même que l'habitude d'étudier, de maintenir l'hygiène, de dormir, etc. Si nous apprenons aux enfants ce que c'est que de bien se comporter et que nous leur expliquons très clairement, mais avec quelques commandes de base qui nous permettent d'englober l'ensemble de toutes les habitudes alimentaires, nous pourrons réguler l'habitude de manger.

5. Il est essentiel d'éduquer le comportement des enfants à table à partir du moment où ils sont petits, donc plus tard, avec 7 ou 8 ans, ils mangeront à merveille sans avoir fait beaucoup d'efforts et sans avoir développé de problèmes.

Pour les enfants qui sont plus âgés et que nous constatons qu'ils ne se comportent pas bien, Silvia Álava nous donne quelques conseils:

1. Nous devrions nous asseoir avec eux et leur expliquer ce qu'ils doivent faire lors d'un repas. De cette façon, ils sauront ce qu'ils doivent faire pour bien manger: nous allons obéir, nous allons prendre l'argenterie et ne pas manger avec nos mains, vous n'allez pas déranger votre frère, vous n'allez pas Parlez la bouche pleine ....

2. Une fois que l'explication de ce qu'ils doivent faire à ce repas est terminée, nous pouvons leur donner un petit prix à la fin. Quand ils le font bien depuis une semaine ou 15 jours, nous irons manger quelque part qu'il aime. En attendant, nous n'irons pas dehors. Ils doivent gagner le prix et le conquérir avec leur bon comportement.

Marisol New. Editeur de notre site

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